Эффективное увеличение массы без применения стероидов

Как набрать мышечную массу и силу круглый год без стероидов и добавок? Прочитайте эту страницу внимательно от начала до конца!

Со времен выхода книг Стюарта МакРоберта в бодибилдинге не происходило ничего прорывного. Фитнес индустрия находилась в застое более десяти лет. Но это было до сегодняшнего дня!

Представляем вашему вниманию:
"12-недельный учебный курс по Максимальному Сверхнагрузочному Тренингу (Мах-ОТ)"
Почему тренировки часто не дают результата?

Низкая эффективность тренировок.
Люди годами занимаются в залах, но не видят значительных результатов. Это приводит к разочарованиям и даже отказу от тренировок или прибеганию к стероидам.

Слишком много противоречивой информации.
Высокие или низкие повторения, легкие или тяжелые веса, суперсеты, дропсеты – советы разнятся, и почти все они ошибочны.

Забудьте всё, что знали о бодибилдинге!

Система Мах-ОТ полностью переосмысливает подход к тренировкам. Она развенчивает мифы и убирает дезинформацию, которая захлестнула современный бодибилдинг.

В бодибилдинге нет тренеров и методистов – вы строите тренировки сами, и чаще всего неправильно. Ведь даже "эксперты" учились по устаревшим или неверным методикам. Главное требование системы Мах-ОТ – отказаться от накопленных стереотипов и подойти к тренировкам с чистого листа.
Как за 6 месяцев достичь больше, чем за 2 года?

Мах-ОТ – это новая система, основанная на современных научных исследованиях в области физиологии мышечного роста и биомеханики. Она позволяет наращивать мышцы быстрее и эффективнее любой другой методики без стероидов и химии.

Неважно, новичок вы или опытный атлет, мужчина или женщина. Независимо от вашего телосложения – эндоморф, мезоморф или эктоморф – система ГАРАНТИРУЕТ, что за 6 месяцев вы наберете больше мышечной массы, чем за предыдущие 2 года.
Чему вы научитесь на курсе?

Эффективный тренинг
Принципы Максимального Сверхнагрузочного Тренинга
Полное восстановление
Оптимальное число повторений
Длительность тренировок
Тренировки до "положительного отказа"
Максимальная интенсивность
Форсирование мышечного роста
Влияние времени на тренинг
Синергия в Мах-ОТ

Дополнительно:

Понимание сверхнагрузки и усталости
Разминка, акклиматизационные и рабочие подходы
Детальный 6-месячный тренировочный план

...и многое другое!

Система Мах-ОТ – это революционный метод, который действительно работает!
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ ОТ КУРСА

Приобретая этот курс, вы:

Овладеете самой современной и научно обоснованной методикой тренировок.
Сделаете свои тренировки максимально эффективными — каждое движение на тренировке будет иметь четкий смысл.
Избавитесь от бесполезной работы и направите высвободившуюся энергию на рост мышечной массы.
Сможете одновременно наращивать мышцы и сжигать жир (то, что считалось невозможным).
Максимально быстро раскроете свой генетический потенциал.
Замените изматывающие многочасовые тренировки короткими, но эффективными занятиями (всего 30-40 минут).
Узнаете, как индустрия добавок и бодибилдерские журналы вводят потребителей в заблуждение.
Разберетесь, какие добавки действительно работают, а какие — пустая трата денег.
Сэкономите деньги, отказавшись от бесполезных спортивных добавок.
Изучите самые эффективные и бесполезные упражнения (руководство включено в курс).
Избавитесь от распространенных ошибок и вредных привычек традиционного бодибилдинга.
Овладеете методами психологической мотивации для поддержания постоянного желания тренироваться.
Научитесь создавать ментально-мышечную связь для повышения эффективности тренировок.
Гарантированно будете запускать мышечный рост при каждом посещении зала.
Получите конкретные результаты от каждого подхода и повторения.
Сэкономите огромное количество времени, исключив непродуктивные тренировки.
Научитесь составлять индивидуальные диетические программы для максимальной продуктивности.
Получите более 40 эффективных программ недельного цикла тренировок.
Научитесь разрабатывать собственные программы тренировок по методике Максимального Сверхнагрузочного Тренинга.
Узнаете, как правильно готовиться к соревнованиям, используя грамотные тренировочные и диетические подходы (в отличие от большинства атлетов, которые делают это неправильно).
Станете экспертом в Максимальном Сверхнагрузочном Тренинге — самой результативной системе на сегодняшний день.

БЕСПЛАТНЫЕ БОНУСЫ

«Руководство по упражнениям Мах-ОТ» (формат .pdf)
«Основы Мах-ОТ кардиотренинга» (формат .pdf)
«Сборник дополнительных тренировок в стиле Max-OT» (формат .pdf)
«Вопрос-Ответ» — ответы на часто задаваемые вопросы по системе Мах-ОТ (формат .pdf)

P.S. Система Мах-ОТ завоевала популярность по всему миру благодаря своей высокой продуктивности. Если вы еще сомневаетесь, вспомните о ФАКТОРЕ ВРЕМЕНИ — одном из ключевых принципов этой методики, который не учитывается в других системах. Каждая упущенная минута — это время, которое уже можно было использовать для раскрытия вашего максимального потенциала.